Heures d'ouverture
quand venir
Les entraîneurs sont sur place une partie de la journée ; l'accueil vous dit qui est là quand vous arrivez.
Lundi - Vendredi
5 h – 22 h
Samedi
7 h – 18 h
Dimanche
8 h – 18 h
Accueil et entraîneurs sur place
Lundi - Vendredi · 6 h – 20 h
Samedi - Dimanche · Fermé
Samedi - Dimanche · Fermé
Jours fériés : 8 h – 14 h
Stationnement
30 places gratuites et un support à vélos couvert.
Autobus
Parcours 807 et 11, arrêt Myrand / Chanoine-Morel.
Sur place
Vestiaires avec casiers à code, six douches et une station de gourdes. Apportez une serviette.
horaire des cours
Tous inclus dans l'abonnement. Réservation à l'accueil ou par téléphone, ou simplement en arrivant s'il reste de la place.
Lundi
6 h 15 · Musculation guidée
12 h 05 · HIIT express (30 min)
17 h 30 · Spinning
19 h · Yoga doux
Mardi
6 h 15 · Cardio-boxe
9 h 30 · Mise en forme 55 ans +
17 h 30 · HIIT
19 h · Musculation débutants
Mercredi
6 h 15 · Spinning
12 h 05 · Core et mobilité
17 h 30 · Musculation guidée
19 h · Yoga flow
Jeudi
6 h 15 · HIIT
9 h 30 · Postnatal (poussettes bienvenues)
17 h 30 · Cardio-boxe
19 h · Spinning
Vendredi
6 h 15 · Musculation guidée
12 h 05 · HIIT express
17 h 15 · Étirements et mobilité
Samedi et dimanche
Sam 9 h · Spinning
Sam 10 h 15 · Circuit familial
Dim 9 h 30 · Yoga doux
Dim 11 h · Musculation débutants
Essai gratuit
essaie-nous une fois, gratuitement
Aucune carte de crédit, aucune vente sous pression. Appelez ou passez.